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減瘦變美3個月  

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減瘦變美3個月

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主講: DOS HOP 全體導師
課程有效期: 185天
價格: ¥2380.00 線下價格:¥3380.00
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課程介紹


從人體科學角度分析:脂肪細胞的換新周期90-180天,如果你在短的時間內體重下降(脂肪細胞變?。?,恢復飲食后,馬上復胖(脂肪細胞變大),未換新的脂肪細胞擴大讓你陷入胖-瘦-復胖的死循環。
很好的辦法就是將健康瘦身維持在90-180天,有規律的運動,每次堅持2小時,消耗囤積脂肪,配合健康飲食,達到理想的健康體態。

本課程為 減瘦強化美腿計劃 ?50課時 有效期6個月


瘦身美腿,零基礎入門,減瘦強化計劃:
可選門店:7家門店通用
可選舞種和課程:可選定官網課表中,任意多個舞種常規班級
上課時間:多課每周不限次數(一般建議規劃一周1-2次、2-3次的選擇課程),共50課時。有效期185天。
我們的課程搭配:自由選擇多種搭配、聯系客服制定減瘦強化美腿課程舞種搭配

減瘦強化計劃推薦課程舞種搭配——
美腿氣質提升派:
性感爵士等可選課程:SEXY JAZZ/SEXY STYLE/MV JAZZ
塑身線條精美派:
爵士雷鬼等可選課程:JAZZ & REGGAE/NEW JAZZ/ GIRL STYLE
輕盈耗脂熱能派:
女子街舞等可選課程:GIRLS-HIP HOP/MTV STYLE/K-POP

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形體氣質兼修白金計劃 1學年,100課時



美感的線條,凹凸有致
性感的體態,舉手投足
魅惑的氣質,恰如其分
這些,讓舞蹈來幫你,很多的女明星會選擇流行舞蹈,演唱會上的舞蹈,MTV里的舞蹈,她們出道時也許是0基礎,但是,通過學習流行舞蹈,線條有致,體態性感,氣質散發迷人的吸引力。所以,我們每個人需要長期有規律練習流行舞蹈,每次堅持2小時,保持優質體態,
在自己的領域中,散發自信迷人的魅力。


上課時間: 可根據下方課表選擇舞種上課時間。注意不同區域上課地點。歡迎聯系在線客服為您推薦制定瘦身計劃舞種課程搭配方案,確認課程信息。

微信號 doshop2

公眾號DOS-HOP
QQ客服號825034235
客服電話021-63136050



1、請仔細閱讀本頁面中的課程屬性(單課、多課、通卡、私教、企業/個人定制)不同的課程屬性有不同的課程有效期,請根據個人實際情況選擇。

2、7*24小時可在線自助購買課程,支付成功后請給我們客服留言確認。
(遇非工作日,部分時間在線值班,我們會在營業后第一時間聯系您。)

3、各門店地址
黃浦店:陸家浜路976號富南大廈27F
(地鐵8、9陸家浜路站)

浦東店:濰坊路198號2F
(地鐵2、4、6、9世紀大道站)

徐匯店:南丹東路300弄9號亞都商務樓12F
(地鐵1、9、11徐家匯站2號口)

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(地鐵10號線江灣體育場1號口)

寶山店:一二八紀念路968號 萬達廣場百貨4F
(地鐵1號線共康路1號口)

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(地鐵2、12、13南京西路站12號口)

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(地鐵1、2、8人民廣場站11號口)

4、各門店營業時間咨詢客服或添加公眾微信號Dos-Hop
非營業時間客服不定時在線。
客服電話021-63136050 微信:doshop2
QQ客服825034235、1293107918
歡迎預約免費咨詢參觀,現場報名。

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課程大綱
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